圍繞每一組嘉賓的單線故事，探秘好身材背后的笑容與淚水，呈現明星嘉賓們真實的減肥生活。
柳巖 大王 婁藝瀟 李金銘 趙子惠 蔣夢婕 宣璐 孟佳 毛曉彤 姜妍 周玥 周潔瓊 張慧雯 史卿妍 歐陽娜娜 歐陽娣娣 陳喬恩 穎兒
何炅 張亞東 那英 謝霆鋒 鄭鈞 汪峰 吳建豪 黃子韜 李宇春
那英 齊秦 汪峰 楊坤 華少
未知
華少 張紹剛 胡海泉 賴美云 婁藝瀟 單依純
謝娜 蔡少芬 張晉 張歆藝 袁弘 胡可 沙溢 吉娜·愛麗絲 郎朗
譚湘君 李夢穎 戚藍尹 江天佑 馮冠華 寧心
牛群 潘長江 盛偉
酈波 馬伯庸 毛佩琦 楊雨 蔡天新 趙瑜
曹然然 肥龍 肖旭 張維威 古箏 石蕊 張學恒 德柏 蒼蠅 小敏 曹胤 王城祖
周華健 潘瑋柏 薛之謙 劉憲華
演員：柳巖 大王 婁藝瀟 李金銘 趙子惠 蔣夢婕 宣璐 孟佳 毛曉彤 姜妍 周玥 周潔瓊 張慧雯 史卿妍 歐陽娜娜 歐陽娣娣 陳喬恩 穎兒
熱度：321°C
演員：何炅 張亞東 那英 謝霆鋒 鄭鈞 汪峰 吳建豪 黃子韜 李宇春
熱度：438°C
演員：那英 齊秦 汪峰 楊坤 華少
熱度：148°C
